Merhaba :D Güne -1.2 kg ile başlamanın mutluluğu var şu anda ve daha da motive olmuş bir durumdayım. Bu sabah dukan krep yapmak istedim ve biraz hüsranla sonuçlandı, krepi tavada çeviremedim ama yinede yenir vaziyetteydi.
Sabah: Dukan krep
Lıght dil peyniri
Şekersiz çay
Öğle ve Akşam:
Fırında tavuk ve kolay dukan ekmeği
Yarın seyire merhaba diyorum. 2 günde sebzelerin kıymetini nasıl anladım anlatamam :)